苦等两年，国行 Apple Watch 用户终于迎来了期待已久的睡眠呼吸暂停监测功能。苹果于10月14日发布了新的 watchOS 系统更新，正式将这一健康功能推向国内市场。早在2024年，该功能已经在海外上线，并在今年9月获得国家药监局的认证，现如今终于可以服务于国内用户。

许多人认为这一功能是限于高端 Ultra 机型的，实际上支持范围要广泛得多。根据苹果的说明，Apple Watch Series 9、Ultra 2 及后续型号，以及售价在千元以上的 Apple Watch SE 3 均可使用此项功能。

开启该功能的步骤相对简单。用户需将 iPhone 和 Apple Watch 更新到最新版本，然后在 iPhone 的「健康」App 中找到「睡眠呼吸暂停通知」的设置入口，按提示完成相关配置。需要注意的是，这项功能适用于年满18岁且过去未被诊断为有睡眠呼吸暂停问题的用户。 千亿国际

虽然有些用户可能把它视为“呼吸停止报警器”，但它的真正作用是作为健康监测工具。该功能不会在检测到呼吸暂停时立即震动提醒用户，而是通过手表内置的加速度计监测用户在睡眠时的细微运动，从而分析呼吸规律。用户需要在30天内至少佩戴手表入睡10次，系统会每30天进行一次评估；如持续监测到中重度呼吸紊乱，才会发送警示，并支持生成PDF格式的健康报告，供就医参考。

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